PADI Peak Performance Buoyancy — Spécialité Maîtrise de la Flottabilité

Lévitez sans effort, protégez les coraux, approchez la vie marine de plus près. La flottabilité parfaite, ça s'apprend — et ça change tout.

Durée :

1 jour

priX :

9'000₱

Spécialité Peak Performance Buoyancy : la compétence qui définit un bon plongeur

Si une seule compétence devait définir un plongeur accompli, ce serait la maîtrise de sa flottabilité. Une flottabilité parfaite, c'est ce qui vous permet de traverser un tunnel sans toucher le plafond, de palmer au ras du fond sans soulever un grain de sable, d'éviter d'endommager le corail, et de vous approcher au plus près de la vie aquatique pour capturer la photo parfaite.

En une journée et 2 plongées sur les sites d'El Nido, sous la supervision d'un instructeur PADI, vous apprendrez à respirer plus efficacement pour contrôler votre position dans l'eau, à adopter la meilleure posture selon les conditions, à palmer de différentes manières selon l'environnement, et à léviter sans effort dans n'importe quelle position. Vous repartirez également avec une estimation précise du lestage idéal pour un contrôle et un confort optimaux.

L'équipe Aquanaut vous accompagne sur les plus beaux sites de la Baie de Bacuit — un terrain de jeu idéal pour expérimenter et perfectionner votre flottabilité dans des conditions réelles et variées.

Important : Ce cours est accessible à partir de 10 ans. Le niveau minimum requis est le PADI Open Water Diver (ou équivalent reconnu par PADI).

Idéal pour :
  • Les plongeurs qui souhaitent gagner en élégance et en précision sous l'eau
  • Ceux qui veulent protéger les récifs et s'approcher de la faune marine sans la perturber
  • Les plongeurs photographes qui cherchent à stabiliser leur position pour de meilleures prises de vue
  • Toute personne qui se sent encore "trop lourde" ou "trop légère" dans l'eau
  • Les plongeurs préparant leur certification Advanced Open Water ou Divemaster

Objectifs du cours :

  1. Développer un contrôle précis et naturel de sa flottabilité en toutes conditions
  2. Apprendre à utiliser sa respiration comme principal outil de contrôle de la position
  3. Maîtriser les différentes techniques de palmage adaptées à chaque environnement
  4. Déterminer le lestage idéal pour un maximum de confort et d'efficacité

Acquis d'apprentissage — vous apprendrez à :

  • Contrôler votre position verticale uniquement par la respiration
  • Adopter une posture horizontale stable et élégante sous l'eau
  • Palmer près du fond ou d'un récif sans perturber l'environnement
  • Léviter dans n'importe quelle position sans effort
  • Estimer et ajuster votre lestage optimal
  • Naviguer dans des espaces restreints (tunnels, cavernes, épaves) avec précision

Équipement fourni aux participants

Tous les participants ont accès à :
  • Bouteilles de plongée et lests
  • Équipement de plongée complet si nécessaire
  • Matériaux pédagogiques PADI
  • Repas et cookies à bord
  • Boisson au Safety Stop Bar

Équipement personnel recommandé : masque, tuba, palmes, combinaison, BCD et détendeur. Si vous n'avez pas votre propre matériel, nous pouvons vous le fournir ou vous proposer une location.

Certification incluse :

Certification PADI Peak Performance Buoyancy — Spécialité (délivrée à l'issue de la formation)

Cette certification vous permet d'accéder à :

  • Une maîtrise durable de votre flottabilité reconnue par PADI
  • La validation d'une spécialité dans votre progression vers le Master Scuba Diver
  • Une meilleure expérience sur tous vos futurs cours et plongées loisir
  • Une pratique plus responsable et respectueuse des environnements sous-marins fragiles
Structure du cours
De la théorie à la pratique : votre parcours de formation
Cours théoriques (1 séance)
Leçon 1 : Les fondamentaux de la flottabilité
  • Principes physiques de la flottabilité et de la poussée d'Archimède
  • Rôle de la respiration dans le contrôle de la position
  • Lestage optimal : calcul et ajustement
  • Techniques de palmage adaptées à chaque environnement
Séances pratiques (2 plongées sur les sites d'El Nido)
Plongée 1 : Prise en main et exercices de base
  • Évaluation du lestage et ajustements en conditions réelles
  • Exercices de respiration et de contrôle de la position
  • Techniques de lévitation et de stabilisation horizontale
Plongée 2 : Maîtrise en conditions réelles et évaluation finale
  • Navigation précise dans des environnements variés (récifs, tunnels, fonds sableux)
  • Approche de la faune marine sans perturbation
  • Validation des compétences et débriefing avec l'instructeur
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Laissez-nous vous faire vivre une expérience de plongée inoubliable !

Notre équipement comprend des kits de plongée de la plus haute qualité, dotés de gilets stabilisateurs (BCD) de pointe qui garantissent une flottabilité optimale et un confort maximal sous l'eau.

scuba diver
scuba diver surrounded by beautiful underwater nature
a person swimming over a coral reef in the ocean
man in black and white diving suit under water